Bunları Biliyor musunuz?

PİRİNCİN FAYDALARI

  • Pirinç B gurubu özellikle B1 ve B2 vitaminlerince zengindir. B grubu vitaminler enerji oluşumunda yardımcıdır. Karbonhidrat, protein ve yağların vücutta kullanımı için gerekli yardımcı enzimlerin aktivitelerinde etkindirler.
  • Tek başına şişmanlatmaz.
  • Günlük olarak bir bardak kahverengi pirinç tüketimi, bir kişinin günlük manganez ihtiyacınının tamamını karşılar.
yaylabakliyat

Daha fazla bilgi için tıklayınız

Bunları Biliyor musunuz?
×