Bunları Biliyor musunuz?

BULGURUN FAYDALARI

  • B vitamini deposudur, içerdiği B1 vitamini, sinir ve sindirim sisteminin güçlenmesine yardım eder.
  • Günlük lif ihtiyacı 1 tabak bulgurla karşılanabilir.
  • Çinko, magnezyum ve krom gibi mineraller içerir. Bulgur vücuda enerji de verir.
yaylabakliyat

Daha fazla bilgi için tıklayınız

Bunları Biliyor musunuz?
×