Koçbaşı Nohut

Nevşehir, Gönen, Konya, Yozgat, Çorum, Ankara, Isparta, Eskişehir, Gaziantep, Denizli, ve Çanakkale'de yetişmektedir.

Paketlemede 9-10 mm olan en iri taneler tercih edilmektedir. Koçbaşı lüks nohut sınıfına girmektedir. Bu nohutlar köşeli uzundur.

Nohutta yeşil renkli ham taneler, koyu kahverengi sert taneler olmamalıdır. Taneler tüylü ise tercih edilen bölgelerin nohutları değildir.

İyi ve kaliteli nohut bütün taneleri beyaz ve hepsi aynı zamanda pişen nohuttur.

Nohut'un önemli bileşenleri karbonhidrat ve proteindir. Yağı; doymamış yağ asitlerindendir. Kalsiyum, demir ve B vitaminleri yönünden zengindir.


Besin Değeri
Enerji 359 kcal
Karbonhidrat 56.7 gr
Protein 19.2 gr
Yağ 6.2 gr
Kalsiyum 134 mg
Demir 7.3 mg
A Vitamini 45 I.U.
B1 Vitamini 0.46 mg
B2 Vitamini 0.16 mg
Niasin 1.7 mg
C Vitamini 1 mg
Diyetik Lif 2.98 mg
Yayla Mutfak Koçbaşı Nohut

Koçbaşı Nohut

Bir akşam önceden nohutları yıkayıp bir tencereye alın. Üzerlerini 3 parmak geçecek kadar su ekleyip sabaha kadar bekletin. Ertesi gün nohutları yumuşayana kadar kaynatın. Ayrı bir tencerede soğanları yemeklik doğrayıp zeytinyağında hafif pembeleşene kadar kavurun. Doğranmış domatesleri, biberleride ekleyip biraz daha kavurun,salçayı da ilave edip 2-3 dakika daha kavurun. Kavrulma işlemi tamamlandıktan sonra üzerine kaynamış su iave edip,nohutlarıda ilave edin. Yaklaşık 30 dk. pişirip,sıcak servis yapın. Afiyet olsun..